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    5首页 > 热门标签 > 华商网健康 > 补中气 总共有 14 条记录
  • 吃什么补气?冬季多吃10种食物补气养血

    2015-11-07 08:00:00 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常吃能增强抗病能力。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾***
  • 孕育健康的宝宝 高龄要二胎注意啥

    2015-11-06 13:53:21 “全面放开二孩”成为热议的焦点,一些“高龄”女性面对政策惊喜的同时也顾虑重重。
  • 女性养生:秋季多吃这些食物能全方面补身体

    2015-11-03 09:11:33 秋天早餐最好喝热粥,可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥,均有健脾胃、补中气的作用。中老年及体弱女性可多吃些红枣、山药、鸭等食品,能滋养调补。建***
  • 秋冬季交替时节做好三件事 保你过好温暖冬季

    2015-10-09 09:14:06 秋冬季交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒***
  • 处暑都过啦!12个养生小知识还不赶紧收藏起来

    2015-08-27 08:43:00 处暑时节正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泻趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物***
  • 气虚发生要滋补 补气食物要知晓

    2015-08-04 14:35:33 如果身体出现气虚的症状我们就会常常感觉到四肢乏力,并伴有头晕及脸色苍白等症状,气虚的问题会伤害到我们身体各个脏器的健康,因此,专家为气虚患***
  • 夏至过后巧防暑 这三个小妙招不妨试试

    2015-06-23 11:04:33 进入夏至后,我国大部分地区气温较高,白天气温一般都在30摄氏度以上,部分地区气温甚至到38摄氏度。夏至时节,多雨、湿热,细菌易生长繁殖,食物易***
  • 夏季别少了六种瓜

    2015-06-03 15:21:48 瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。推荐吃法:冬瓜虾皮汤利湿补钙;冬瓜海带汤降血脂;冬瓜蘑菇汤增强免疫力。推荐菜品:山药***
  • 吃什么可以排毒?9种食物清肠排毒

    2015-05-20 13:38:10 排毒对我们来说是很重要的,因为在日常如果不注意饮食就会在体内积留很多毒素,一定要及时排除体内哦。下面就来一起看看排毒的食物和饮食习惯都是怎***
  • 红糖水不是万能的 痛经别乱喝红糖水

    2015-04-09 11:23:14 首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个***
  • 按摩五个穴位等于吃补药 赶紧学起来吧!

    2015-03-25 09:11:25 针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交***
  • 六种食物堪比人参 普通食材中也有神奇的功效

    2015-03-13 09:20:31 众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。一般人饮用绞股蓝茶可助消化,促食欲;中老年人用后可安神入睡;慢性气管炎、长期失眠患者服用疗效也极***
  • 按1穴位等于吃六味地黄丸

    2015-03-03 11:21:03 穴位按摩是很常见的养生方法,现在很多人都喜欢通过穴位按摩来养生。穴位按摩的好处有很多,正确的按摩方法可以让人们的身体更加的健康。那么穴位按***
  • 节后清肠排毒秘方 刮油去脂一身轻

    2015-02-26 14:08:48 莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、***

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